健康食品大健康管理平台：选购健康产品 需结合自身需求 不盲目

随着社会不断发展，养生和保健成为了时下潮流，健康保健食品受到了许多消费者的青睐，

产品种类日渐丰富，面对琳琅满目的产品，我们在选择时需要注意哪些问题呢？

健康食品平台提示大家，选购保健食品，需结合自身需求、健康状况等理性购买，并关注产品功效成分。如辅助改善记忆类保健食品，一般含DHA、磷脂类、α-亚麻酸等功效成分；改善生长发育类保健食品，一般含蛋白质、钙、锌等功效成分；缓解视疲劳类保健食品，一般含有叶黄素、β-胡萝卜素、原花青素、虾青素等功效成分；增强免疫力类保健食品，一般含免疫球蛋白（IgG）、乳铁蛋白、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等功效成分的保健食品；改善睡眠类保健食品，一般含褪黑素等功效成分。

保健食品为专区、专柜销售，尽量到证照齐全、管理规范的商场、超市或药店或网上商城进行选购，购买时要查看食品经营许可证和保健食品注册或备案信息；通过网上选购保健食品时，要通过正规电商平台购买，仔细核对其食品经营许可证和保健食品注册或备案信息，切勿购买来源不明的保健食品，并索要正规的销售凭据或发票。

保健食品在服用时需要注意以下事：

忌服用过量、盲目服用

消费者需仔细阅读标签及说明书，认真查看食用量、食用方法、注意事项和适宜人群，避免因服用过量或不当产生副作用。

注意与药物的作用

有些保健食品可能会与药品发生相互作用，建议患有肝肾功能疾病或正在服用药品的消费者在服用保健食品前应遵医嘱。

保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病

保健食品具有调节机体功能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，但不以治疗疾病为目的。保健食品的产品属性为食品，并非药品，不能治疗疾病，注意防范保健食品欺诈和虚假宣传。

健康食品平台入驻大健康管理平台，专注为用户提供健康、安全的食品，资质齐全，售后完善，买的安心，吃的放心。